«Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась» читать онлайн

Автор Камин Мохаммади

Камин Мохаммади

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

Посвящается Старому Роберто —

черепахе под моим кипарисом, —

который был бы рад увидеть себя в печати

Kamin Mohammadi

BELLA FIGURA.

The Art of Living, Loving, and Eating the Italian Way

Пролог

Tutto quel che vedete lo devo agli spaghetti.

Всем, что вы видите, я обязана спагетти.

Софи Лорен

Она идет по улице летящей походкой, подбородок вздернут вверх. Она излучает сияние, будто над ее головой постоянно горит воображаемый прожектор. Неважно, высокая она или низкая, стройная или с пышными формами, одетая скромно или вызывающе. Ее походка, наклон головы – ода грации и самообладанию, и потому она всегда прекрасна, какими бы ни были черты ее лица. Она – Софи Лорен, Джина Лоллобриджида, Клаудия Кардинале, Моника Беллуччи. Она – итальянка, главная героиня легендарных кинолент и наших римских каникул, – но это вовсе не плод воображения рекламщиков. Она – настоящая, и ее можно встретить на улицах любого итальянского города, городка или деревушки прямо сейчас. Она – само воплощение понятия bella figura, чья миссия – добавить изюминку и перчинку в нашу пресную повседневную жизнь.

Когда я только приехала во Флоренцию, мне самой до этого идеала было далеко. От постоянного сидения за компьютером плечи мои ссутулились, от привычки смотреть вниз, в экран ноутбука или телефона, челюсть стала какой-то вялой, а шея пребывала в вечном напряжении. Лицо окаменело от постоянного стресса на работе и бешеного ритма большого города. Уткнувшись взглядом под ноги, я бежала вперед, не замечая ничего вокруг. Времени не было ни на приветливую улыбку, ни на доброе слово. Я привыкла быть одна, и одиночество мое год от года только укрепляло свои позиции.

На улице я держалась скорее зажато, чем самоуверенно.

Всего один год во Флоренции – а также открытие для себя философии bella figura – в корне изменили мою жизнь. Само понятие bella figura включает в себя все положительные стороны жизни – и неважно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Ванкувере. Оно одновременно романтическое и практическое. Этой идеей пронизано все, что мы делаем: будь то еда или способ добраться утром на работу. Это явление охватывает сферу чувственности и сексуальности. Основная цель этой философии в том, чтобы научиться жить без стресса, из-за которого мы выглядим усталыми и издерганными, даже если не злоупотребляем углеводами и усердно занимаемся в спортзале. Bella figura – это щедрость и изобилие, а не мелочность и самоограничение. Итальянка, живущая в соответствии с принципами этой идеологии, знает о важности хороших манер и умеет правильно себя подать. Это не дань отжившим традициям, а способ «сохранить лицо» до тех пор, пока это возможно. Ведь давно доказано, что искренние и регулярные улыбки способствуют выделению гормона счастья, серотонина. Все это не только улучшает качество жизни, но и продлевает ее.

И хотя задача книги – в мельчайших подробностях рассказать об известных всем преимуществах средиземноморской диеты, эти страницы представляют собой скорее дневник путешественника. Десять лет назад я совершенно случайно переехала во Флоренцию, и в первый же год моя жизнь круто изменилась, как и мои тело и душа.

Последние рецензии
5
Во-первых, я хочу сказать, что мне очень понравилась эта книга. Я так давно хотел попасть в эту серию, и она определенно не разочаровала. Мне нравятся имена трех главных героев: Америка, Аспен и принц... читать далее
4
Молодой, дружелюбный мальчик Филип Пиррип с неожиданным прозвищем Пип живет со своей старшей, на двадцать лет, жестокой (не материнской любовью, это точно) неуравновешенной замужней сестрой Джорджиано... читать далее
4
«35 кг надежды» - это Грегуар Дюбоск, 13-летний подросток, который абсолютно ненавидит школу. У него невероятно талантливые руки, он строит вещи, занимается рукоделием и самоделкой. Он очень творчески... читать далее
5
Этот изящный роман (на самом деле новелла) - первая книга о Шерлоке Холмсе, написанная в 1887 году, - довольно странный, поскольку он установлен как в культуре, наполненной до краев викторианском Лонд... читать далее
4
Маргарита Юрсенар давно писала, что «маска со временем становится самим лицом». Это может работать как хорошо, так и плохо, но чем отвратительнее секреты, тем тщательнее создается маска. Так что, если... читать далее
4
Я был расстроен этой книгой так же, как и пристрастился к ней. Рози и Алекс всегда были влюблены друг в друга, но никогда не оказывались в нужном месте в нужное время, как эмоционально, так и физическ... читать далее
3
Изображение человеческой натуры Федором Достоевским настолько своеобразно, что его просто не может превзойти никто в этом искусстве. Всегда есть какие-то модные идеи и люди, которые не могут мыслить ... читать далее
5
Книга, которую вы начинаете с улыбки и заканчиваете улыбкой. Вы ловите каждое слово и с нетерпением ждете конца. Вы хотите, чтобы это продолжалось, потому что вы не хотите отпускать персонажей, которы... читать далее
4
Одна из моих любимых книг. Я прочитал ее три раза и, вероятно, прочитаю еще несколько раз в будущем. Я действительно ценю, какой «приземленный» способ работы с его предметом есть у Фромма. Он признает... читать далее
4
Это была такая милая книга! Хотя это была довольно длинная книга для современника, она охватывала жизнь Рози и Алекса в возрасте от 5 до 50 лет, и я все время интересовался их историей. Мне нравились ... читать далее
5
Я прочитал «Тайную историю» еще в феврале и с тех пор постоянно думаю о ней. Если бы кто-нибудь спросил меня, какая моя любимая книга, на ум в первую очередь пришла бы эта. Если бы я порекомендовал кн... читать далее
5
Наверное, это одна из самых смешных сатир, которые я когда-либо читал. Я полагаю, что самое близкое сравнение, которое я мог бы сделать, - это описать его как литературного брата Догмы, но отфильтрова... читать далее
4
«Отель» сделал Хейли одним из самых продаваемых авторов в мире, а также сняли сериал. Как и в большинстве книг Хейли, здесь есть несколько интригующих сюжетов. В центре всего один человек - Питер М... читать далее
3
Я люблю классическую русскую литературу, и все же это первый Пушкин, которого я прочитал. Сказки ... это серия рассказов, не связанных друг с другом. Каждый из них интересен и хорошо читается, хотя... читать далее
3
«Кто из нас счастлив в этом мире?» Ярмарка Тщеславия! Роман без героя! Кукольный спектакль! Марионетки - несовершенные и непохожие персонажи, а действия - лицемерие, черствость, предательство и ков... читать далее
5
Еще одна фантастическая книга, рассказы становятся все лучше и лучше. Я скучал по некоторым из моих любимых персонажей, которые я обязательно найду в книге 5, которую я немедленно прочту. Чтение о Жел... читать далее
3
Эта книга вызывает ряд эмоций. Некоторые презирают ее, поскольку это пример очень поверхностной книги по поп-психологии, некоторые считают ее революционной. Я воспринимаю эту книгу как удобное чтение ... читать далее
4
Бодрящий ранний роман самого непоколебимого из русских титанов, (Униженные и оскорбленные) - единственный роман Достоевского с писателем-рассказчиком, но не единственный, основанный на автобиографичес... читать далее
5
Я одержим всем в книге «Отверженные». Роман, мюзикл, фильмы, особенно последняя адаптация мюзикла. На самом деле я видел мюзикл еще до того, как прочитал книгу. Его музыкальная партитура не имеет себе... читать далее
4
Я действительно наслаждался этой книгой. Лично я думаю, что она немного отличается от предыдущих трех книг. У трех других книг есть сходство в том, что они имеют сюжет, который стирает грань между ист... читать далее
4
Хорошее введение в серию о Гарри Холе! Я рад, что прочитал эту книгу, и начну с начала серии. К середине книги мне не нравился Гарри Хоул, но к концу его персонаж стал для меня лучше. У меня такое ... читать далее
5
«Заниматься любовью с женщиной и спать с женщиной - это две разные страсти, не просто разные, а противоположные. Любовь проявляется не в желании совокупления (желание, которое распространяется на беск... читать далее
4
В этой книге нет полного, стопроцентного эффекта «ВАУ, ЭТО БЫЛО УДИВИТЕЛЬНО», но книга чертовски хороша. Это мой любимый тип историй, которые медленно переплетаются и развивают повествование из поколе... читать далее
3
Сразу после разрыва отношений студентка колледжа Девин Джонс устраивается на летнюю работу в парк развлечений. Парк развлечений, где обитает призрак женщины, убитой на одном из аттракционов. Но какое ... читать далее
4
В этой книге определенно отражены беспорядки в неблагополучной семье, члены которой постепенно уничтожаются исключительными амбициями главы семьи: Джеймса Броди. По сути, эта книга о потере: потере... читать далее
5
Перечитывать - дело непростое! И если автора зовут Герман Гессе, перечитывание - это удачный или неудачный опыт, все зависит от того, находитесь ли вы в том пространственно-временном континууме, гд... читать далее
5
Я действительно счастлива, что наконец прочитала эту книгу. И мне она так понравилась, что я закончила ее за несколько дней. Эта книга вернула меня в детство и напомнила, какой я большой любитель дик... читать далее
5
«История с кладбищем» - мой третий роман Геймана, так что теперь я могу сказать, что я его фанат. Я даже слежу за ним в Facebook, единственном авторе, имеющем такую ​​привилегию. Перед тем как нача... читать далее
5
Дональд Трамп должен прочитать эту книгу. История еврейских беженцев из Германии, ищущих убежища в захваченной гестапо Европе перед Второй мировой войной, все о бумагах, бумагах, бумагах. Если у вас и... читать далее
4
Эта книга представляет собой всестороннее обвинение американских ценностей 1910-х или 1920-х годов. Написанный Теодором Драйзером в 1925 году, он представляет его точку зрения о том, что классовые раз... читать далее
Загрузка файла