«Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» читать онлайн
Автор Соня Бэнкс
Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн
Пойми меня, если сможешь
SILENT AGREEMENTS
How to Free Your Relationships of Unspoken Expectations
Linda D. Anderson, Ph.D. Sonia R. Banks, Ph.D. Michele L. Owens, Ph.D.
Серия «Сам себе психолог»
Эта книга посвящается нашим родителям, родственникам, близким друзьям, коллегам и клиентам, которые поддерживали и верили в нас. Они научились любить молчаливые соглашения так же, как и мы.
Кэлвину Рейду-младшему, нашему главному источнику вдохновения, который верил в нас и безоговорочно поддерживал с самого начала этого пути.
Мишель
Линда
Соня
Между тем, что сказано,
но не имелось в виду,
и тем, что имелось в виду,
но не было сказано,
теряется вся любовь.
Халил Джебран
Введение
Что такое молчаливые соглашения и как они влияют на нас
Любовные отношения часто начинаются как романтические кинокомедии. Два человека встречаются и – о боже! Мы слушаем одну музыку! Мы
А что происходит, когда приходишь на новую работу? Ты берешься за дело с огромным воодушевлением. Ты готов работать в полную силу и предлагать компании фантастические идеи. Ты готов бесконечно двигаться вперед. Наверняка очень скоро тебя повысят, выделят личный кабинет и прибавят зарплату, верно? Но потом ты понимаешь, что у твоего начальника тяжелый характер, и большая часть времени уходит на то, чтобы его не раздражать. Он повышает любимчиков, не обращая внимания на лучших работников. Ты изо всех сил стараешься стать членом команды, но на самом деле хочешь иметь интересную работу, большой кабинет и высокую зарплату. И тогда начинаешь думать: «Как я здесь оказался? Как отсюда выбраться?» В обоих сценариях в дело вступают молчаливые соглашения.
Молчаливые соглашения – это невысказанные правила ваших отношений. Они возникают из предположений, ожиданий и убеждения в том, что говорить необязательно, а окружающие поймут вас без слов. Такие соглашения существуют в отношениях любого рода. Читая эту книгу, вы поймете, что и сами участвуете во множестве молчаливых соглашений, причем некоторые из них могут существовать очень долгое время. Самые ранние отношения жизни оказывают огромное влияние на ваши поступки, решения, сознательные и бессознательные мотивы. Мы расскажем, как ваши детские впечатления повлияли на вашу роль в молчаливых соглашениях.
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад
больше 3 лет назад